羽毛球技巧及战术(羽毛球制胜五个必学技巧)
打羽毛球,技巧重要,体力重要,但有时候体力和技巧相结合,就能让你有更多的主动得分,和对手被动失误送分,羽毛球制胜五个必学技巧,主动和被动、体力和战术,相互结合,一起来学习!
技巧一:杀边线!
不要用全力,8成力就可以了,杀对方的边线,左边一个,右边一个,目的是要让对方左弯腰,右弯腰,同时消耗对方的体能和耐心,效果特别好,除了主动得分,对手的失误也会让自己得分!
技巧二:拉斜线!
给对方的球是后场反手一个,正手前场一个,如此反复,吊前场时如果对方跑上来了就改挑后场,挑后场时如果对方急着向后退,就再吊前场,总而言之就时要让对方跑,就是要消耗对方的体能,如果前半局对方体能消耗过大,那么后半局你的赢率就会很高!
技巧三:截杀!
对于回来的半高球和半场球腰积极的截杀,此时对方多处于回位的过程中,而且既然回了半场球就说明对方的体能不行了,此时截杀往往能一举得分!
技巧四:下压为主,控制网前!
主要通过后场的高远球、扣杀、劈杀、吊球等技术,先发制人,然后快速上网以搓、推、扑、钩等技术,高点控制网前,导致对方直接失误,这种打法是进攻型的打法,能够快速上网高点控制网前,速度耐力和力量耐力也要求较高,这种打法,体力消耗较大,如果碰上防守技术好的对手,体力就往往成为成败的关键因素!
技巧五:控制后场,高球压底
从发球开始就运用高远球或进攻性的平高球压对方后场底线,迫使对方后退,当对方回球不够后时,以扣杀球制胜;或当对方疏于前场防守时,就可以以轻吊、搓球等技术在网前吊球轻取,轻吊必须在若干次高远球大力压住后场,对方又不能及时回到前场的基础上进行,这种打法主要是力量和后场的高、吊、杀技术的较量。对初学者,这是一种必须首先学习的基础打法!