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金钱蛋的家庭版做法(这么做,超下饭)

下个月高考就要来临了,此阶段,是孩子学习最为紧张的时刻,对于每个即将步入高考的学生来讲,都渴望在高考这个人生跳板上,如愿考出自己满意的成绩。也是考验家长们的时刻,要细心打理好孩子的生活,作息等,最为重要的还要注意孩子的饮食,营养。

今天我来为大家分享一道通过很简单的食材,如何做出美味又下饭的家常菜“家庭版金钱蛋”。鸡蛋是我们生活中最为常见的食物了,可煎,可煮,可炒,可蒸,都是非常接地气的做法。鸡蛋还是营养价值很高的食物,鸡蛋中富含蛋白质,脂肪,维生素,胆固醇,铁、钙、磷等矿物质元素。

【家庭版金钱蛋】

【食材】:鸡蛋4个

【小料】:红辣椒,葱,大蒜,洋葱,姜

【调料】: 盐,生抽,蚝油

——【开始制作】——

①: 准备4个鸡蛋,先煮熟,然后去壳切成一分为四的厚片。再裹上一层面粉,让每一面都均匀的粘上。(最好选用线来切鸡蛋,这样蛋黄不容易碎)

②:准备小料,将洋葱,姜,小葱,大蒜,辣椒都切成碎末。(能吃辣的还可以加2个小米辣切碎)

③:起锅烧油,放入裹好面粉的鸡蛋,小火慢煎,煎至两面金黄,捞出备用。(两点要注意,第一要小火,不然容易煎黑。第二下鸡蛋后不要去频繁翻动,煎好一面再翻过来煎例外一面)

④:重新起锅烧油,油温6成热,下入切好的洋葱,姜,大蒜,辣椒末。大火翻炒1分钟。(一定要开大火,快速把小料的香味爆出来,火太小会把香料炒的软趴趴的)

⑤:爆香小料后,倒入煎好的鸡蛋,然后放入葱花,下一勺盐,一勺生抽,一勺蚝油,继续翻炒30秒即可出锅。

【廖 氏 厨 坊 小提示】

大家在开始制作这道“家庭版金钱蛋”之前,收藏好的这篇教程看完,把该准备的材料和小料调料都准备好。这样你也会像我一样轻轻松松就完成了

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